2 šálky sezam přírodní
2 šálky rozinky
1 šálek slunečnicové semínko
1/2 šálku karobový prášek světlý a 1/2 šálku kakaa
1 šálek ananasové šťávy
kokos na obalování
Sezam na sucho opražíme na pánvi a potom semeleme na kávovém mlýnku na prášek. Hrozinky s medem částečně umixujeme a přidáme do...
500ml sojové smetany
200g pomletých slunečnicových semínek
200g rozmixovaných datlí
100g pomletých rozinek
500g nasekaných arašídů
60g jemně mleté špaldy
Smícháme v husté těsto, které klademe lžíci na plech. Po upečení ( 160°C asi 20 min. ) zdobíme karobovou polevou.
150 g pomletých ořechů
150g povidel, džemu, marmelády
150g sušeného ovoce namočené v troše vody
pomixovat granulu na zahuštění a vypracujeme tuhé těsto. Na vále vyválíme válečkem, který vyválíme v kokosu.
150g lískových oříšků
150g povidel
150g sušeného ovoce nakrájet
půl švestek
půl meruněk
dle potřeby zahustit mixovanou granolou, vyválet válečkem a pokrájet na plátky
Do sušené švestky dovnitř dáme loupanou mandli namočíme do čokolády a obalíme v kokosu
1 šálek na sucho opraženého sezamu
4 polévkové lžíce nakrájených vlašských ořechů
4 polévkové lžíce nakrájených rozinek
3 polévkové lžíce medu
Vše spolu rozmixujeme, vznikne hmota, kterou tvarujeme do kuliček. Obalit můžeme v kokosu. Dát do chladna
150g ovesných vloček ( celých nebo drcených )
150g másla
100g třtinového cukru
3 lžíce kakaa nebo karobu světlého
1 vanilkový cukr bio
Uděláme směs z vloček, třtinového cukru ( lepší je rozdrtit na prášek v mlýnku ), kakaa nebo karobu a vanilkového cukru. Důkladně promícháme a přelijeme...
250g tuku
250g cukru
3 vejce
750g hl. mouky ( může být i celozrnná )
špetka roztlučeného anýzu
na posypání celý anýz, ořechy, slunečnice nebo cukrové kuličky
Smícháme suroviny, z rozváleného těsta, rádylkem krájíme pásky 15x3 cm, potřeme vejce, posypeme podle chuti. Pásky naskládáme na...
100g ovesných vloček
70g celozrné mouky
hrst rozinek
vejce
50g tekutého medu ( 3-4 PL )
70g rozpuštěného másla
špetka mleté skořice
2 tlučené hřebíčky
1/2 lžičky citr. kůry
lžička kypřicího prášku
Všechny suroviny důkladně promícháme, hotové těsto necháme zhruba 30 min. odpočinout. Pak...
290g kupovaného křupavého müsli
90g ovesných vloček
75g sušených brusinek
45g strouhaného kokosu
100g třtinového cukru
125ml medu
100g másla, nakrájené na kostky
Pečícím papírem vyložíme formu o rozměrech 16x26 cm. Ve velké míse smíchejte müsli, vločky, brusinky, kokos. Do rendlíku...