- 1 velká nakrájená cibule
- 3 lžíce Tebi
- 2 pol. lžíce oleje
- 4 dcl uvařené pohanky
- 1 čaj. lžička drceného kmínu
- 2 čaj. lžičky majoránky
- Nakonec 2 stroužky česneku
Na oleji zpěníme cibuli, přidáme Tebi, pohanku a ostatní koření. Pokud je směs tuhá přidáme trochu olej a vodu.
Vše smícháme.