CASD Frýdlant nad Ostravicí

Karbenátky z cizrny

Namočenou cuzrnu uvaříme, scedíme, rozmixujeme. Ovesné vločky povaříme ve vodě na hustou kaši. Přidáme strouhaný uz. sýr nebo uz. tofu, vajíčko, koření na mletá masa.